黄昏時が。

なんでしょう。

寂しく感じる季節になりました。

 

冬ですね。。。

あっ！気分を変えて。

グループホームの皆さんは、体調崩す人もなく、

いつもと変わらない暮らしをされています。

 

朝は掃除から始ります。

 

 

「もう葉っぱも全部落ちたね」

「じゃあ。ここキレイにするよ」

 

 

「袋一杯になったよ」

ありがとうございます。

「またやるよ。いつでも言ってね」

 

 

 

「お客さん来るでキレイにしないとね」

「これでいいね。フー」

 

 

最近は急に寒くなったり、

「あれ今日は暖かいね」と

寒暖の差が激しいですよね。

恥ずかしながら、もう2度も風邪を引いてしまいました。

皆さん風邪引かないんですか。

 

「何かしら動いていれば、風邪なんて

引いとる暇なんかないよ」

「はい。みかんでも食べな」

 

 

「はい。体操するみたいだよ」

「体はしっかり動かさないと

動かなくなっちゃうね」

 

 

なるほど。

まだまだ動きが足らないようです。

 

趣味の書道もやって。

「昔からずっとやってるからね」

「楽しみだね」

 

 

風邪を引かないヒントをもらいました。

体を動かして！

しっかり食べて！

やりたいことやって！

よく寝る！

当たり前のことですが。できていなかったかな。

 

グループホーム皆さん、規則正しい生活をしているので。

風邪は引かないんですね。

皆さんに見習って。この冬に風邪を引かないよう心がけます。

 

グループホームライフケア一つ山

松井幸政