３月に入り、三寒四温、寒さと暖かさが行ったり来たりしながら

春に近づいていっているようです。

 

さて、リバーステージ岩倉では、月に一度、入居者様同士の交流の場として

＜つきいちカフェ＞を開いています。

テーマを決めずに、毎回違う内容でおこなっています。

今回は、「冬の間に縮こまった体をほぐしたい」という

入居者様からの提案で＜風船バレー＞を行いました。

自分の近くに風船がきたら落ちないように打つという

単純なルールですが、これがなかなか大変です。

空調の風の影響で、予期せぬところへ風船が行ってしまいます。

「椅子に腰かけていては落ちてしまうわ」と思わずたちあがります。

「あっ、後ろへ行っちゃった！！」

「よっしゃ、まかしといて！」

席を立って、風船を追いかけます。

「間に合ったねえ」

「よかったよかった」

「何回続いた？」

「えっ？数えるの？」

「風船追いかけるので必死だって」

「本当だ。もっと簡単かと思ったら案外大変だ。初めてやったわ」

「必死でやってたら、ちょっと疲れたなあ」

「ちょっと、息を整えようか」

「そうだねえ」

「立てる人は、立ち上がって、体をゆっくりひねっっていくと

体がほぐれて、息も整うよ」

「あんた、よく知ってるね？」

「長いこと太極拳やってたからね。」

「なるほど。こりゃいいわ」

「座ってやると、やりにくいなあ。よっしゃ！」

「えっ！」

「どんなもんだ！」

膝が痛いと腰かけている方が、他の方に

つられて立ち上がって体操をされています。

「張り切りすぎたんじゃない？大丈夫？」

「春に向かって、頑張らんと！」

「無理しないで」

お茶を飲みながらのおしゃべりもまた楽しいものです。

「桜が咲いたら、みんなで散歩に出かけましょう」

「いいねえ」

 

 

あと、２週間ほどすると桜の花が咲き始めることでしょう。

次回は、ぜひそのお散歩の模様をお届けできればと思います。

お楽しみに！！